【2025年版】東京都内でおすすめのオフィスエリア5選|賃料相場と選び方
オフィスの立地が企業の未来を変える─東京でいま注目のエリア選び戦略
東京都内でオフィス移転を検討する際、「どのエリアに拠点を構えるか」は企業の成長スピードや社員の働きやすさに直結する重要なポイントです。単に賃料の安さやブランドイメージだけで決めてしまうと、後々の通勤負担や採用面での不利など、思わぬ課題に直面することもあります。
オフィスエリアを選ぶ際は、交通アクセスの利便性、周辺環境、企業の業種との相性、従業員の通勤しやすさ、そして将来的な発展性といった多角的な視点から検討することが大切です。特に東京都内では、同じ区内でもエリアによって賃料相場や街の雰囲気、入居している企業の業種が大きく異なるため、自社に最適な立地を見極めることが求められます。
また、近年はテレワークやハイブリッドワークの普及により、オフィスの在り方そのものが変化しています。社員全員が常に出社する必要がなくなったことで、従来の「広さ重視」から「立地・デザイン・利便性重視」へとニーズがシフト。さらに、初期費用を抑えてすぐに入居できる「居抜きオフィス」や「セットアップオフィス」の需要も高まり、多様な働き方に対応できるフレキシブルなオフィスが注目されています。
本記事では、2025年最新の動向を踏まえ、東京都内で特に人気の高いオフィスエリアである「丸の内」「渋谷」「新宿」「品川」「日本橋」 の5エリアを厳選し、紹介します。それぞれの特徴・向いている業種・メリット・デメリットをわかりやすく解説します。
丸の内エリア:日本を代表するビジネス拠点

エリアの特徴
皇居と東京駅に挟まれた丸の内エリアは、古くから日本の経済の中心地として発展してきました。近年では「丸の内ビル」「新丸の内ビル」「丸の内仲通り」などの再開発により、オフィス・商業・文化が融合した都市空間へと進化しています。
東京駅直結という圧倒的な利便性に加え、街全体が整然とした景観で統一され、企業の信頼性・格式を象徴するエリアとして高い人気を誇ります。ブランド価値の高いエリアです。
賃料相場
1坪あたり 約30,000円~50,000円
東京駅直結のハイグレードなオフィスでは 50,000円超 の物件も多い
主な業種
金融、商社、法律・会計、コンサルティング、外資系企業、本社機能を置く大手企業
メリット
- 日本を代表するオフィスエリアで企業イメージを高められる
- 東京駅直結で新幹線・空港アクセスに優れる
- 高級レストランや商業施設が充実しており、来客対応にも最適
デメリット
- 賃料が都内で最も高い水準
- スタートアップや中小企業にはコスト的な負担が大きい
渋谷エリア:再開発で進化し続ける、次世代のビジネスハブ

エリアの特徴
「若者の街」から「次世代ビジネスの拠点」へと変貌を遂げた渋谷。再開発によって「渋谷スクランブルスクエア」「渋谷ストリーム」「渋谷ソラスタ」など最新のオフィスビルが次々に誕生しています。
駅直結のハイグレードビルから、道玄坂や神南エリアのクリエイティブオフィスまで幅広く、企業の個性に合わせた選択が可能です。
ベンチャー企業やITスタートアップの集積により、コラボレーションや人材交流が活発な刺激的な街として注目を集めています。
主な業種
IT、Webサービス、広告・メディア、クリエイティブ、スタートアップ企業
賃料相場
1坪あたり 約20,000~40,000円
メリット
- 若手人材の採用に強く、トレンド感あるブランドイメージを構築できる
- コワーキングスペース・シェアオフィスが豊富で柔軟な働き方が可能
- エリア全体に活気があり、社員のモチベーション維持にもプラス
デメリット
- 人通りや交通量が多く、静かな業務環境には不向き
- 新築オフィスは賃料が高騰傾向にある
新宿エリア:利便性と多様性を兼ね備えた東京最大のビジネスゾーン

エリアの特徴
一日平均の利用者数が世界一を誇る新宿駅は、まさに交通の要。都内外からのアクセスが圧倒的に良く、東京西部・神奈川方面から通う社員にも便利な立地です。
西新宿には超高層ビル群が立ち並び、官公庁・大企業・中小企業が共存する多様なオフィス街が形成されています。近年は「新宿グランドタワー」などのハイグレード物件も増加し、ビジネス拠点として再注目されています。
繁華街とビジネス街が隣接するため、活気と利便性の両方を兼ね備えたバランスの良いエリアです。
主な業種
人材サービス、保険、不動産、コールセンター、専門商社
賃料相場
1坪あたり 約18,000~30,000円
メリット
- 交通アクセスが非常に良く、地方拠点との連携も取りやすい
- 賃料は都心3区より抑えられ、コストパフォーマンスが高い
- 飲食店・商業施設が豊富で社員満足度が高い
デメリット
- 夜は繁華街エリアの印象が強い
- 一部老朽化ビルもあり、物件選定には注意が必要
品川エリア:空港アクセス抜群!グローバル企業が集まる交通拠点

エリアの特徴
東海道新幹線の停車駅として、首都圏・関西圏を結ぶビジネスの玄関口。特に「品川シーズンテラス」「品川インターシティ」など、再開発で誕生した近代的オフィスビルが多く、ワークプレイス環境が整っています。
また、羽田空港へのアクセスも良いため、国内外の出張が多い企業やグローバル展開を進める企業にとって理想的なロケーションです。
近年では周辺に飲食施設・緑地空間も増え、ビジネス街ながら快適でスマートな印象を与えるエリアに進化しています。
主な業種
メーカー、物流、外資系企業、研究開発、営業拠点、IT関連企業
賃料相場
1坪あたり 約15,000~30,000円
メリット
- 新幹線・空港へのアクセスが優れており、全国・海外との連携に最適
- 再開発が進み、新築の高機能オフィスが多く、快適な執務環境
- 都心部に比べて比較的静かで落ち着いた印象
デメリット
- 夜間はやや閑散とし、飲食店は少なめ
- 商業エリアが限定的で、利便性は今後の開発次第
日本橋エリア:歴史と革新が融合する、上質で落ち着いたオフィス街

エリアの特徴
老舗企業が立ち並ぶ日本橋は、江戸時代からの商業の中心地。近年は「日本橋再生計画」により街全体がリニューアルされ、「コレド日本橋」「日本橋三井タワー」など近代的なオフィスビルが次々誕生しています。
歴史的な建築と最新のビルが共存する街並みは、伝統と信頼感を重視する企業に最適です。
さらに、東京駅・大手町・京橋にも徒歩圏で、顧客とのアクセスにも優れています。
近年ではベンチャー支援施設も増加し、スタートアップ×老舗企業のコラボが生まれる新たな潮流も見られます。
主な業種
金融、製薬、商社、専門サービス、ベンチャー企業
賃料相場
1坪あたり 約20,000円~50,000円
再開発エリアの新築ビルは賃料が高め
メリット
- 歴史ある企業文化と最新オフィスが共存する落ち着いた環境
- 東京駅・羽田空港へのアクセスが良い
- 取引先との信頼関係を重視する企業に最適
デメリット
- 人気エリアのため新築ビルは賃料が高め
- 古い建物も多く、耐震補強&リノベーション状況を要確認
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まとめ:企業の成長戦略に合ったエリア選びを
オフィス移転を成功させるためには、単に賃料の安さだけでなく、社員が快適に働ける環境・企業イメージの向上・顧客とのアクセス性といった総合的な視点で判断することが大切です。
自社にとって最適なオフィスを選ぶことで、働く環境の改善や採用力の向上、そして企業成長の加速につながります。
- ブランド力を重視したい企業 → 丸の内
- 革新性を求めるIT・クリエイティブ系企業向け → 渋谷
- 利便性とコストのバランスを重視したい企業 → 新宿
- 国内外の出張が多い企業向け → 品川
- 信頼感と落ち着きを重視したい企業向け → 池袋
